Luz Avila-Kyncl Estrena su Nuevo Libro en Amazon.com
Libérate: Tu pasado no es tu prisión
Un Plan Emocional, Mental y Físico para Encontrar tu propia Luz, Felicidad y Éxito...Acá les comparto mi entrevista con la autora.
Llevar una vida saludable y sin estrés nunca ha sido tan importante como en el ritmo frenético y exigente de la sociedad actual. Conseguirlo, sin embargo, no resulta tan fácil. En su primer libro de tapa blanda, Libérate: Tu pasado no es tu prisión (Edición en Español), Luz Avila-Kyncl, que posee un Máster en Trabajo Social y es terapeuta de salud certificada, explica por qué vivir con amarres al pasado genera problemas en nuestro presente y futuro, y por qué las heridas del ayer que no han sido curadas, las relaciones tóxicas y los malos hábitos nos condenan a vivir en una prisión emocional y física.Con conocimientos amplios en nutrición familiar y en el control de peso y del estrés, Avila-Kyncl está comprometida a ayudar a cualquier persona y familia en su búsqueda por alcanzar una vida feliz y saludable. Su libro Libérate: Tu pasado no es tu prisión (Edición en Español) está ya disponible en SaludconLuz.com, BarnesandNobles.com y Amazon.com. En su consulta privada, Luz trabaja con niños, adolescentes y adultos en sesiones individuales y de grupo para ayudarles a resolver problemas de sobrepeso, autoestima, trastornos de la alimentación, falta de actividad física y estrés.
Recientemente, Luz creó su propio canal de YouTube, "Salud con Luz" (Let’s get Healthy with Luz), donde comparte consejos sobre cómo se puede adoptar una vida saludable tanto a nivel físico como mental. Luz es miembro de la mesa directiva de El Nido Family Centers y, en su tiempo libre, realiza voluntariado para la organización Meals on Wheels. Procedente de una humilde familia de la República Dominicana, para alcanzar el éxito en Estados Unidos, Luz ha tenido que atravesar todo tipo de experiencias.
Su historia está marcada por el sacrificio, la perseverancia y la búsqueda de la libertad individual, algo que le permitió dejar atrás su pasado y que le sirvió como motor principal para compartir con otros su historia y su plan de acción. En su libro, Luz explica en detalle cómo pueden romperse las ataduras al pasado, el plan de acción necesario para lograrlo y para disfrutar de la libertad asociada con la vida que cada individuo quiere llevar. El libro genera una mayor conciencia sobre los desafíos emocionales, mentales y físicos que plagan nuestras vidas y ayuda a retomar el control de nuestro bienestar a través de un plan físico, espiritual y emocional que incorpora al cuerpo y la nutrición. En resumen, se trata de un camino práctico para alcanzar la felicidad y la salud vital.
El nuevo libro de Luz, Libérate: Tu pasado no es tu prisión (Edición en Español) ya está disponible en Amazon.com goo.gl/ZXzAEA.
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