Hey ! que tal amigos, como saben la salud bucal es extremadamente importante es por ello que mis amigos de Colgate junto a la reconocida personalidad de television Carla Martinez siempre nos brindan utiles consejos para tener una sonrisa espectacular utilizando la linea de productos Colgate Total y ademas para esta temporada de verano nos comparte excelentes consejos que se que seran de mucha ayuda para todos, asi que los invito a tomar nota y pornerlos en practica.
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4 Consejos Sabios para Mantenerte Feliz y Saludable En Este Verano
Por Karla Martínez.
¡El verano es una época para celebrar la vida! Una de mis cosas favoritas del verano es la posibilidad de crear más recuerdos con mis dos princesitas, ya sea que estemos nadando, disfrutando de un helado o simplemente jugando en el parque. Pero con los fuertes efectos de los rayos del sol y el ácido en algunas de nuestras bebidas favoritas del verano, no puedo dejar de estar más atenta a mi salud y a la salud de mi familia. Este verano, comparto algunos consejos sobre cómo puedes mantenerte saludable y protegida, sin dejar de disfrutar todo lo que la temporada de verano tiene para ofrecer.
1. No subestimes el poder del sol. Siempre usa protector solar, incluso si el día esta nublado. Aprovecha que los sombreros grandes están de moda, y asegúrate de llevar siempre un sombrero y tus gafas de sol que bloqueen los rayos UV para proteger tu cara.
2. Mantente hidratada. Bebe suficiente agua para prevenir la sed. Mantén botellas de agua a tu alcance y recuérdales a tus hijos de mantenerse hidratados. A veces, en medio de su diversión, mis niñas están tan concentradas en correr, saltar y jugar, que tengo que pararlas y recordarles de beber bastante agua.
3. Utiliza los productos adecuados. Nosotros tendemos a postergar la salud de nuestras bocas y más cuando estamos disfrutando de aperitivos o ricos refrescos con nuestros amigos. Es por eso que me aseguro de cuidar mi salud bucal utilizando diariamente, Colgate Daily Repair ya que ayuda a reparar los daños prematuros de los dientes y las encías.
4. Vete al natural. Recuerda los consejos de la abuela: las zanahorias te dan un bronceado más lindo y te ayudan a mantener el cabello suave y sedoso. El aloe ayuda a sanar las quemaduras de sol, y lo más importante, la risa es la mejor medicina. ¡Nunca olvides sonreírle a la vida!
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